В такой ситуации лучшим выходом становится поход на консультацию к психологу. Он всегда выслушает, укажет на ваши основные проблемы и их причины. Психолог – это, скорее, не врач в прямом смысле, а консультант и советчик. И совершенно не надо стесняться того, что вы ходите на консультации психолога, ведь ритм современной жизни таков, что порой необходимо излить душу, выговориться, и легче это сделать постороннему человеку, чем близким, которых не хочется нагружать собственными проблемами.

А после посещения психолога, если он настоящий квалифицированный врач, становится легче, начинаешь веселее смотреть на мир и проще относиться к сложным ситуациям, которые уже не кажутся такими безвыходными.

Психолог – не совсем обычный врач. Он лечит не тело, а мысли и душу, помогает справиться со своими жизненными проблемами и наладить отношения с родными и близкими людьми, с которыми начинаешь ругаться из-за того, что есть какие-либо проблемы, к примеру, на работе. А психолог – это, все-таки, врач, и он никому не расскажет о том, что вы обсуждали, сохраняя врачебную тайну.