Вы хотите избавиться от лишних килограммов просто потому, что этого требует или просит ваш партнер? Или может быть, вы хотите носить меньший размер одежды? Если сейчас вы думаете, что просто было бы здорово, если бы вы стали стройнее, и больше ни о чем другом не думаете – у вас вряд ли что-то получится. Такое мышление не дает мотивацию для принятия решений и активных действий. Если вы не знаете, причины, по которой вам необходимо изменить себя, это не будет работать. И все получится только тогда, когда у вас есть конкретные цели.

Ставьте конкретные цели, представляйте себя в новой одежде, которая будет на несколько размеров меньше. Если вы действительно хотите избавиться от ненавистных килограммов, то думайте об этом постоянно, купите тренажеры для похудения, или посещайте спортивный зал – живите той жизнью, которая даст вам свободу от жира, который скопился в вашем теле. Мечтайте и представляйте себя стройной и успешной. Создать новую реальность в своем воображении, и сделать все, чтобы это произошло на самом деле не так сложно, как может показаться. Если вы увидите мечту в своем воображении, вам будет намного проще реализовать все планы. Представьте себе, как красиво вы будете смотреться в купальнике. Да, и вся эта облегающая одежда, которая в настоящее время не для вас, будет желанным гостем в вашем гардеробе.

Вы можете себе это представить? Если нет, закройте глаза и позвольте фантазии поработать за вас. А потом ответьте на еще один вопрос. Как вы думаете, это стоит того, чтобы попытаться похудеть? Наверняка многие ответят утвердительно, и это будет означать, что ваша цель конкретно обозначена, и достичь результата будет намного проще. Используйте все средства для достижения своей цели, и это могут быть диеты, спортивные упражнения, вода cасси и другие составы, которые приведут вас к желанному состоянию. Важна мотивация и четкое понимание того, что вы должны увидеть в зеркале, и все обязательно получится!